Estate...Caldo..

Fà caldo..va ben siamo in Estate,mi sembra una cosa normale ..ma fino a 10 giorni fà tutti a lamentarsi ; c'è freddo ,piove in continuazione! ...Va ben è stata una Primavera  capricciosa e anomala ..pioggia freddo..ma è passata ..invece adesso è arrivata l'Estate!!E ancora tutti a lamentarsi per il caldo ...Estate!!! E' che qua da noi è un pò fastidiosa per l'afa,l'umidità tipica della pianura padana che impedisce al sudore di evaporare .e fà un pò star male e dà disagio. Basta tenersi idratati,bere molto ,cosa che molti sottovalutano.E' Estate ..ed allora via alla dieta colorata ,piena di verdura e frutta con tante vitamine e minerali! Estate ..vestiti leggeri e colorati ,possibilmente in fibre naturali e si sta freschi! Insomma non lamentiamoci sempre di tutto ! Anch'io al mattino faccio fatica ad ingranare ..pressione non pervenuta    ^_^   , le gambe fan giacomo /giacomo ,dove vado per lavoro ci son temperature sopra i 40 .....ma l'Estate mi piace !! Anche però l'Autunno,l'Inverno e Primavera..insomma al solito come dice un'amica son una ottimista cronica ed a oltranza !!! Oppure sarà che mi piace ..la Vita?? Però per sopravvivere a questo caldo la soluzione c'è:
                             o vai qui.....
                     
                  o...... ti prendi un buon ventilatoreeeeeee
                    
       immagini dal web