..insegno yoga ..e più che tante menata insegno ..cerco di insegnare ..il respiro , mi è stato detto che insegno uno yoga "semplice" ..vero anche perchè dopo più di 30 di pratica ho imparato a "scremare" , togliere quello che fà scena .. e ce n'è molta in giro di scenografia .. ma si sà viviamo nel mondo dell' immagine ..invece dovremmo imparare ad andare di là ..e sopratutto imparare il Buon Respiro ..
imparare a respirare bene , magari usando un pò di tecnica , respirando bene ..il respiro è un'ottimo beneficio per il nostro corpo e sopratutto per la mente .
dunque che faccio : RESPIRO ^_^
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