venerdì 24 agosto 2018

Primo..

.. tranquilli ed in silenzio ..ascoltando il nostro respiro ..impagabile !

2 commenti:

  1. Credo che mi piacerebbe amche. Solo oterlo fare...

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  2. prova ..basta anche 5 minuti in un campo vicino casa ,,in silenzio
    prova a farlo anche quando vai a far un giro con papaya ..tu e lei ed il silenzio ..per 5 minuti

    se puoi di più ,ma bastano anche 5 min . se fatti bene

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