Ok ...ho alle spalle anni e anni di pratiche yoga , meditazione e molto altro
generalmente riesco a starci calma ....
ma ci sono alcune situazioni e "personcine"
che in un battibaleno riescono a tirar fuori il peggio di me
e a farmi partire l' "embolo "...
e li si scatena l'inferno ..
ma poi passato sono molto piu calmaaa :))
Io vivo costantemente nell'ansia , anche se , quando mi arrabbio, non degenero ! Saluti.
RispondiEliminafidati unurletto come fà Patricia ..poi ti fà star di un bene ..inimmaginabile ;))
EliminaAnch'io dopo che ho urlato che il grido di Tarzan pare unn sospiro dopo son più calma. E' durante che... mi agito un po' ahahahahah
RispondiEliminaRespira..respira.respira
Elimina;))