...io sò che con la camminata veloce del mattino :
1) poi mi sento bene , anche se a volte appena partita vorrei tornare indietro ...
2) le pelose son strafelici ...
3) poi al mattino mi vedo di quelle albe da pelle d'oca ....
anche se a volte smoccolo con i pelosi , c'ho la luna di traverso ..
mi bagno i piedi.. e altre cose lunatiche .
.sò che quando torno dopo 40 minuti stò meglio
Ho cominciato a camminare un'ora al giorno dallo scorso mese di novembre e mi fa stare bene.
RispondiEliminaOh, però non ho perso nemmeno cento grammi.
Che ingiustizia! 😂😂
camminare fà bene sopratutto per la mente ..ed anche per il fisico ..poi al ritorno si sta bene ..anche se come ho scritto a volte vorrei tornare prima di partire ;))
RispondiEliminaClaudia vedila così non sei diminuita ..ma neanche cresciuta !!
adesso puoi sgarrare un pò con menù Pasqua e non crescere ..se cammini !
Appena posso lascio l'auto e cammino. Mi piace. Mi guardo intorno. Vedo. Scopro.
RispondiEliminaSì mi fa star bene