- ascolta la ..pancia ..segui il tuo istinto
- fai una lista ..depenna ciò che non serve e da fastidio ..cose ..persone..situazioni
- un passo alla volta ..procedi con calma ,scegli le priorità
- vivi giorno per giorno...tira fuori il coraggio
- ascolta chi ti vuol bene...gufi tienili lontano
- il momento migliore...è ora ,adesso
- devi volerti bene ...lascia andare le emozioni /situazioni negative
- mentre fai "pulizia" sorridi...non distrarti è cosa buona ciò che stai facendo
- ascolta le tue sensazioni...se una cosa/persona ti fà star male allontanala
- le "pulizie" sono necessarie .. anche se a volte danno disagio ripetile spesso ..a volte basterebbe solo prendere la vita come viene ,senza tante menate,programmi e quant'altro ..lasciamoci sorprendere dalla vita ...e se oggi và male ..c'è sempre domani!
immagine dal web
Post bellissimoooo=)
RispondiEliminaCiao tissi,
RispondiEliminaQualche punto l'ho già messo in pratica. Ho fatto una lista, ho tagliato i rami secchi e mi sento più leggera.
Procedere con calma facendo una cosa alla volta, a casa mmia è già più difficile ma mi sto eserrcitando.
Ciao bella!!!
ti ho taggata qui
RispondiEliminaè difficile far tutto ciò ...ma è molto "salutare"... _^_
RispondiEliminagrazie patricia <3